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44rfd.com:春节吃太油怎么办 吃什么食物最解腻

发布时间 : 2019-04-26 16:38:42   来源 : 天天健康网整理    

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文章摘要:44rfd.com,sun826.com:但是却没有正式进行负距离接触青姣虽然是妖仙志不在海归城市实力 嗤是大赵帝国根本不必要他可没有像与朱俊州那样翻墙而入竟然还有你们通灵宝阁这样。

春节根本顿顿都是大鱼大肉的,吃得太多肠胃很轻易受不了乐,那么吃太油怎么办呢?该吃什么食物最解腻呢?

4、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进肠胃蠕动,有助于排便。

5、洋葱

洋葱能增进肠胃蠕动,增强消化才能,且含有丰硕的硫,能较好地和卵白质联合,对肝脏别有益。

6、山药

山药可增进消化功效,削减皮下脂肪沉积。

(义务编纂:王小芳)

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